Salile de sport înregistrează o creștere a popularității antrenamentelor de forță, în timp ce exercițiile cardio practicate individual devin tot mai puțin frecventate.
În centrul acestei schimbări se află preferința pentru antrenamente hibride și sociale, precum Hyrox.
Antonia Duffin, în vârstă de 34 de ani, a început să frecventeze sala pentru a-și tonifia corpul și a slăbi.
Aceasta a devenit atât de importantă pentru ea încât a decis să devină antrenoare personală și să conducă propria sală pentru femei în Manchester.
Ea explică că unele clientele doresc să se simtă mai puternice, altele să fie în formă pentru a avea un copil, iar unele se confruntă cu afecțiuni precum endometrioza, pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate.
Citește articolul complet pe Epoch Daily
Deschide articolul →