Un studiu recent, publicat în British Journal of Psychology, indică faptul că pregătirea muzicală formală poate ajuta la combaterea scăderii capacității de atenție cauzată de utilizarea excesivă a rețelelor sociale și smartphone-urilor.
Cercetarea a descoperit că tinerii care au studiat un instrument muzical au avut rezultate mai bune în sarcini de concentrare și au prezentat mai puține momente de pierdere a atenției, comparativ cu cei fără pregătire muzicală.
Citește și: De ce liceenii din Franța protestează mai mult decât cei din alte țări europene
Coordonatorul studiului, Rafael Román-Caballero de la Universitatea McMaster din Canada, a declarat pentru The Times că „pregătirea muzicală nu doar că îmbogățește viața culturală și emoțională, ci contribuie și la dezvoltarea unor abilități cognitive importante, precum atenția și vigilența”.
Ce a implicat studiul despre muzică și atenție
Pentru cercetare, 268 de persoane cu vârste între 8 și 34 de ani au fost împărțite în două grupuri: muzicieni și non-muzicieni. Participanții au efectuat sarcini pe calculator pentru a testa capacitatea de concentrare, conform The Independent.
- Principala sarcină a constat în identificarea direcției unei săgeți pe ecran
- Participanții trebuiau să ignore alte săgeți afișate în jur
- Cei cu pregătire muzicală răspundeau mai rapid și aveau mai puține momente de pierdere a atenției
Impactul rețelelor sociale asupra atenției și rolul muzicii
Într-un context în care utilizarea excesivă a rețelelor sociale și a dispozitivelor digitale a fost asociată cu scăderea capacității de concentrare, studiile anterioare au arătat că tinerii petrecând mult timp pe aceste platforme prezintă o deteriorare treptată a atenției.
Autorii studiului sugerează că muzica poate contracara fenomenul numit brain rot, deoarece implică învățarea ritmului, citirea partiturilor și corectarea greșelilor, activități care stimulează creierul.
„La fel ca alte abilități cognitive, atenția poate deveni mai rafinată și mai eficientă cu cât este exersată mai mult”, a explicat Román-Caballero.
Totuși, cercetătorii avertizează că rezultatele sunt moderate și că lecțiile de muzică nu vor produce o schimbare cognitivă dramatică, ci pot reprezenta un suport în dezvoltarea acesteia.
Studiul concluzionează că o atenție mai bună ar putea determina oamenii să urmeze mai ușor pregătirea muzicală, ceea ce le-ar putea îmbunătăți și mai mult abilitățile de concentrare și motivația de a depus efort.
„Pregătirea muzicală poate influența performanța prin modificarea disponibilității muzicienilor de a depus efort, nu neapărat prin schimbarea directă a capacităților cognitive”, au adăugat autorii cercetării.