ro Depresia de după vacanță este o stare comună, resimțită de mulți oameni după întoarcerea din concediu.
Aceasta nu este recunoscută oficial ca o tulburare, însă simptomele pot include iritabilitate, oboseală, dificultăți de concentrare și pierderea interesului pentru activitățile plăcute.
Studiile arată că efectele pozitive ale vacanței, precum reducerea stresului și creșterea emoțiilor pozitive, se diminuează în prima săptămână după revenirea la muncă sau școală.
În această perioadă, mulți simt o stare de tristețe sau anxietate, cauzată de trecerea bruscă de la relaxare la responsabilități.
Ce cauzează depresia de după vacanță.
Citește articolul complet pe Epoch Daily
Deschide articolul →