Poate părea că o persoană este fericită, chiar dacă în interior suferă.Specialiștii spun că această formă atipică de depresie, numită adesea depresie mascată, poate fi greu de identificat, iar ascunderea emoțiilor reale poate avea consecințe negative asupra sănătății mintale.
De multe ori, când ne gândim la cineva care suferă de depresie, ne imaginăm o persoană care are dificultăți în a se ridica din pat sau care plânge frecvent.Însă, pentru cei cu depresie mascată, realitatea poate fi diferită.Aceștia pot avea o viață socială activă, pot face glume și pot performa bine la locul de muncă, în timp ce în interior se confruntă cu suferință.
Citește și: Sume de milioane au fost direcționate către promovarea lui Georgescu pe TikTok
Depresia mascată, o formă dificil de identificat
Termenul de depresie mascată nu este recunoscut oficial ca diagnostic, însă interesul pentru această formă a crescut în ultimii ani.În această situație, simptomele precum tristețea sau pierderea motivației pot fi mai puțin evidente, iar persoanele pot avea un comportament aparent normal, chiar optimist.
Studiile arată că până la 40% dintre persoanele cu depresie experimentează această formă atipică.În plus, unele persoane pot dormi sau mânca mai mult decât de obicei, iar starea de spirit se poate ameliora temporar în urma unor evenimente plăcute.
Mulți oameni cu depresie mascată își camuflează suferința pentru a se integra în societate, fie din cauza fricii de stigmatizare, fie pentru că nu conștientizează că suferă de depresie.Aceștia pot avea standarde foarte ridicate pentru ei înșiși și pot evita să vorbească despre dificultățile lor, pentru a nu fi judecați sau pentru a nu-și încărca apropiații.
Specialiștii avertizează că menținerea aparenței de normalitate poate fi periculoasă, deoarece depresia netratată poate duce la agravare și la apariția unor probleme cronice.Conectarea cu ceilalți și recunoașterea simptomelor devin esențiale pentru prevenirea complicațiilor.