Pe 10 și 11 octombrie, la deGalben în București, a avut loc cea de-a cincea ediție a Her Space Festival Romania, eveniment dedicat sănătății și longevității.În cele două zile, medici, cercetători și participanți au discutat despre prevenție, schimbări hormonale, somn, genetică și stil de viață, într-un dialog despre ce înseamnă, în realitate, longevitatea.
Sub tema „Tinerețe fără bătrânețe?”, evenimentul a explorat modul în care deciziile și gesturile integrate în stilul de viață pot influența sănătatea pe termen lung.Conferințele susținute de specialiști au clarificat aspecte legate de perimenopauză, analizele de sânge, somn și prevenție.Dr.Raluca Enciu a explicat schimbările hormonale din această perioadă, în timp ce Dr.Antoanela Curici a subliniat importanța analizelor pentru o imagine clară a sănătății.Dr.Cristina Goanță a abordat legătura dintre somn, respirație și longevitate, iar Dr.Oana Cristina Voinea a vorbit despre prevenție și riscuri genetice.
Evenimentul a inclus și reflecții despre vârstă și calitatea vieții, precum și povești de viață despre reziliență și curaj.Participantele au avut ocazia să participe la demonstrații de prim ajutor și ateliere de creație, precum cel floral din spuma EVA și cel de furoshiki, promovând sustenabilitatea și consumul conștient.În ansamblu, ediția din acest an a adus în prim-plan importanța deciziilor informate pentru o viață sănătoasă și longevivă.